多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌

中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好

吃饭太快空腹锻炼 让你瘦不下来的6大恶习

很多MM都会纳闷，为什么明明吃得很少，体重没有降下去，反而长胖了，这是为什么呢?一起来看看小编给大家总结的减肥坏习惯吧!一.节食减肥短期节食可以令体重下降，但代谢功能也会急

世界头皮健康日：警惕头屑头痒的4大诱因

为了提高公众对头皮健康的认识，国外研究机构将每年的11月1日定为“世界头皮健康日”，宣传和普及头皮健康的知识。头皮健康的一个重要标准，就是没有头屑。据悉，世界卫生组织将“

半夜总口渴是怎么回事？

有读者问：今年70岁，最近一段时间，晚上睡觉到半夜，总因口干舌燥醒来喝水。会不会是因为我腿关节疼吃了“痹祺胶囊”和“舒筋丸”而导致的口干舌燥?关节炎中医辨证多是寒凝，治疗

洗好的衣服、饮料中的柠檬片 身边五个细菌窝

一想到洗手间的马桶圈和公交车里的座位，大家都会认为它们很脏，需要随时注意清洁。但是，大家身边一些看似干净的物品，里面的细菌含量非常惊人，更应该时刻小心。近日，美国《男

全球每年有80万人死于自杀 四成自杀者患抑郁

昨天是第13个“世界预防自杀日”。调查显示，自2000年至2012年，我国的自杀率下降了59.6%，每10万达到7.8万。但专家同时提醒，40%的自杀死亡者在自杀时患有抑郁症，抑郁症的识别率和就诊

抗癌冠军——熟红薯

经过大量的研究和实验，筛选出20几对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些

英国王室酷爱“顺势疗法” 靠人体自愈能力根除疾病

眼下，英国人正在欢庆伊丽莎白二世成为在位时间最长的英国君主。而89岁的伊丽莎白女王如何做到身体健康、精神矍铄，也是人们感兴趣的话题。英国媒体报道说，女王的日常身体保健，

胖子的逆袭！韩情侣疯狂减掉50斤告别肉肉身材

那些关于阿胶的江湖传说

阿胶自古以来就被称为是“补血圣药”，又去对于女性而言，更是不可缺少的美颜圣品。而历史上关于阿胶的传说也是很多的，如杨贵妃“肤若凝脂”就是缘由阿胶，另外还有朱熹孝母劝服