健康
必存！三分钟带你看完这12种癌的癌前病变
受访专家：南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩、脾胃病科主任陈昱倩、肝病门诊副主任中医师孙刚、泌尿外科主任陈卓、肛肠科主任王元钊、瘰疬科主任黄子慧、皮肤科主任杜长明、
西兰花功效：西兰花怎么吃更抗癌
西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用，营养
中国人10大减寿因素，每个都离你很近
熬夜不睡、吃饭重口味、运动严重缺乏……这些不良的生活习惯早已被我们诟病，但你知道吗，这其中一些因素也在默默“蚕食”着我们的寿命。著名医学期刊《柳叶刀》刊登的一项大型研
饭后常做这10件事？长寿基本和你无缘
“饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一走，活到九十九”……你是不是听说过类似的养生秘诀呢?很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年，反而伤了健康。那么，饭后到底有哪些禁忌
记住10秘方，你也可活过百岁
也许，基因对寿命起决定作用，而后天的影响也不容忽视。美国《预防》杂志网站近日总结了世界各地百岁老人的10个长寿秘诀。1.社交很丰富。美国马里兰州的一位名为杰特·凯伊的108岁老
第二届全民营养周再掀营养健康热潮
“第二届全民营养周”启动仪式人民网北京5月15日电 今天，由中国营养学会和人民网主办的“第二届全民营养周”启动仪式在人民日报社举行。中国营养学会名誉理事长王陇德院士，中国工
了解你的“生物年龄” 来看看血检里的秘密
简单血检就能反映胆固醇水平，红细胞、白细胞数量等多项健康指标。瑞典乌普萨拉大学免疫学副教授斯蒂芬·恩罗斯博士表示，每个人血液中都有1000~2000种可检测蛋白质。每种蛋白质都发
日媒介绍美容不可缺少的淋巴按摩法
【环球网综合报道】进入21世纪，“淋巴”开始倍受人们瞩目。不仅是在减肥或瘦脸等美容方面，在排出老化废弃物及除去多余水分方面也受到关注。对美容来说不可缺少的淋巴按摩虽然能
科学家多项研究证实 跑步让大脑年轻两岁
跑步不仅能健身还可以健脑。多项研究证实，中老年人经常锻炼能保持大脑年轻。身体更健壮的人记忆更好，保持健壮甚至可以刺激大脑记忆中枢新细胞的生长，进而有助于预防认知功能障
科学家多项研究证实 跑步让大脑年轻两岁
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